篮球对人体有诸多好处，投篮和跨步等一系列动作可以带动全身各部位的肌肉运动，能够拉伸腿部骨骼以促进个子的长高，是深受青少年喜爱的一项运动。同时也可以促进腹肌、胸肌等肌肉变得更加结实，使大脑和神经的反应速度大大加快，逐渐可以使自身保持灵活和健壮。但是在运动过程中比较激烈，可能会受到肌肉拉伤或者其他外伤，就一定要注意学会保护自己打篮球对于心理上的好处1、改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心;2、释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;3、培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力;4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力;5、开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功;6、培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿;7、丰富假期生活，学会结交更多好朋友;8、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。让您的孩子喜欢运动爱上篮球，远离电脑和游戏从繁重的学业中解脱出来。篮球爱好者，无论哪里都是球场，拿起心中的篮球，成就自我的伟大。脱皮龟裂的皮球不能消磨我们半点的意志；伤筋动骨的痛楚无法打击我们强大的心脏；篮球本身只是个代名词，当我们与之融合在一起时，我们得到的不单只是健康。在传球中我们学会了无私；在突破中我们学会了无惧；在防守中我们学会了坚韧；在投篮中我们学会了责任；责任心、坚强不屈、永不止步、绅士风度、灵敏度、专注度、速度……这一切全都融入到我们的每一个细胞。篮球场上，我们挥洒汗水，尽情飞翔；不在乎得失，不在乎胜负。我们只享受场上的每一秒。济南市妇女儿童活动中心济南市妇女儿童活动中心座落在风景优美的英雄山下，占地50亩，建筑面积1.6万平方米。整个园区设计独特、功能齐全，集教育培训、文化活动、科普娱乐和运动健身于一体，是济南市具有一定规模的校外教育场所之一，是提高妇女儿童综合素质的基地和摇篮。长按二维码关注我们